نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۳۰۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
روتین دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. این ترکیب شگفت انگیز در عین حال به بدن در تولید کلاژن و استفاده بهتر از ویتامین ث کمک می کند. علاقه مندان می توانند با مصرف مواد غذایی حاوی روتین یا استفاده از آن به شکل مکمل که از طریق داروخانه ها قابل تهیه است، این ترکیب فوق العاده را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
کد خبر: ۲۹۸۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
خاستگاه سوپ مرغ به هزاران سال قبل و به چین باستان باز می‌گردد. درحالی که فصل سرماخوردگی و اوج گرفتن آنفلوانزا آغاز شده است این پرسش می‌تواند مطرح باشد که آیا علم هم تایید می‌کند که سوپ مرغ به درمان سرماخوردگی یا آنفلوانزا کمک می‌کند یا اینکه سوپ تنها دارونمایی آرامش‌بخش است و بیشتر جنبه تاثیر روانی دارد؟
کد خبر: ۲۹۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
درست کردن یک کاسه سوپ مرغ برای عزیزان هنگام بیماری قرن‌ها است در سراسر جهان رایج است و امروزه بسیاری از افراد از هر نسل و فرهنگی از فواید سوپ مرغ آگاه‌اند.
کد خبر: ۲۹۵۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
بروکلی یک سبزی محبوب است که اغلب در بسیاری از رژیم‌های غذایی سالم گنجانده می‌شود. سرشار از مواد مغذی است و با فواید سلامتی متعددی همراه بوده است. این سبزی چلیپایی منبع بسیار خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است و یک ماده همه کاره است که می‌تواند در بسیاری از غذا‌ها استفاده شود. در ادامه برخی از فواید کلیدی بروکلی آورده شده است.
کد خبر: ۲۸۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
سوپ مرغ یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه و مقوی بین‌المللی است که در کشورهای مختلف با رسپی‌های متنوعی طبخ می‌شود.
این سوپ خوشمزه از سوپ های مقوی محسوب می شود که برای درمان سرماخوردگی نیز مفید است، برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سوپ مرغ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
فکر می‌کنید می‌دانید فشار خون طبیعی چیست؟
بر اساس گزارش انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳، تقریباً نیمی از آمریکایی‌های ۲۰ سال به بالا – یا بیش از ۱۲۲ میلیون نفر – فشار خون بالا دارند. به علاوه با افزایش سن میزان فشار خون احتمال دارد که افزایش یابد. به طوری که بیش از سه چهارم آمریکایی‌های ۶۵ ساله و بالاتر فشار خون بالایی دارند. فشار خون بالا، یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است.
کد خبر: ۲۷۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
سوپ به عنوان یک غذای مفید و مقوی شناخته می شود که فواید بسیار زیاد آن همانند سد محکمی در مقابل هجوم ویروس ها و باکتری ها به سیستم ایمنی بدن است است.
کد خبر: ۲۶۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
بی تی اس (BTS) یک گروه موسیقی پسرانه کره‌ای متشکل از هفت عضو به نام‌های وی، آر اِم، جین، جیمین، جی هوپ، شوگا و جونگ کوک میباشد. آن‌ها فعالیت خود را در سال ۲۰۱۳ تحت نظر کمپانی بیگ هیت (هایب کنونی) با انتشار آلبوم «۲Cool۴Skool» آغاز نمودند. سبک این گروه موسیقی از ابتدا بیشتر روی هیپ هاپ متمرکز شده بود...
کد خبر: ۲۴۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
چای آبی بدون کافئین: مو‌ها را التیام می‌بخشد، تب را کاهش می‌دهد و ذهن را آرام می‌کند. چای آبی، آنچان در تایلند صبح زود در حالی که شکوفه است برداشت و در آفتاب خشک می‌شود تا حداکثر فواید خود را حفظ کند. فقط چند گل از کلیتوریا سه شاخه‌ای - و چای آبی آسمانی در فنجان شما ظاهر می‌شود. در این مقاله خواص مفید بی نظیر چای آبی را یادآوری می‌کنیم...
کد خبر: ۲۳۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند.
کد خبر: ۲۳۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
بیش از یک سوم مرگ‌های سرطانی بنا به گفته دانشمندان ناشی از تغذیه ناسالم است. اینکه مصرف کدام گروه از مواد غذایی برای سلامتی مضر یا مفید هستند، موضوعی‌ست که علم مفصل به آن پرداخته است.
کد خبر: ۲۲۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
با شروع گرما، می‌توانیم متوجه شویم که آپارتمان توسط مورچه‌ها اشغال شده است. مورچه‌ها مکان‌های مرطوب، حمام، توالت، آشپزخانه، جایی که دائما گرم باشد و آب وجود دارد را ترجیح می‌دهند. مورچه‌ها، آلودگی‌ها را روی سطل‌های زباله، کمد‌هایی که غذا وجود دارد و همچنین ملافه‌ها بین کتاب‌ها و ملحفه‌ها پخش می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
کد خبر: ۲۲۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
غذاهای محبوب در سراسر جهان به گردشگران، به ویژه جوانان کمک می‌کند تا با بودجه محدود از سفرهای خود لذت ببرند و در اینجا ما مشهورترین غذاهای جهان را مرور می‌کنیم. غذاهای فست فودی در سراسر جهان از محبوبیت بالایی برخوردارند، زیرا سفر به هر یک از این کشورها ممکن است شما را مجبور به خوردن معروف ترین فست فود‌ها کند.
کد خبر: ۲۲۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
دانشمندان به بررسی ارتباط میان مصرف بالای فلفل و تاثیر بر مرگ زودهنگام پرداختند.
کد خبر: ۲۱۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
هنگام صحبت از غذا هر ماده غذایی مدت ماندگاری متفاوتی دارد. در حالی که برخی ممکن است فقط چند روز دوام داشته باشند، اما برخی دیگر تا ماه ها و حتی سال ها نیز قابلیت نگهداری دارند.
کد خبر: ۲۱۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
بیش از یک سوم مرگ‌های سرطانی بنا به گفته دانشمندان ناشی از تغذیه ناسالم است. اینکه مصرف کدام گروه از مواد غذایی برای سلامتی مضر یا مفید هستند، موضوعی‌ست که علم مفصل به آن پرداخته است.
کد خبر: ۲۱۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
هنگامی که به رستوران می‌رسید پیشخدمتی که بر اساس زیبایی، قد و توانایی‌های هنری انتخاب شده است از شما استقبال می‌کند و هنگامی که او مشغول سرو یک بشقاب ماکارونی سرد (پیونگ یانگ) است، لباس سنتی کره‌ای به تن دارد، آواز می‌خواند و برای مشتریان می‌رقصد.
کد خبر: ۲۱۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
حتی اگر برنامه ای برای گیاهخواری ندارید ، پس از تعطیلات ، تمایل به استراحت دادن به دستگاه گوارش هستید. با وجود این واقعیت که گوشت از نظر محتوای چربی و کالری متفاوت است ، در هر صورت ، هضم این نوع پروتئین حیوانی دشوار است. در این ۵ گزینه خوشمزه ماده ای وجود دارد که گیرنده ها به مغز می گویند شما گوشت می خورید اما بدن پروتئین با کیفیت بالا و به راحتی قابل هضم دریافت می کند.
کد خبر: ۲۰۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
